Deväť mesiacov tehotenstva je plných mnohých dôležitých míľnikov, počnúc zistením, že čakáte dieťatko a končiac bábätkom v náručí.
Pozitívny tehotenský test.
Mať pozitívny tehotenský test sa môže zdať ako samozrejmosť, ale aj keď ste sa snažili otehotnieť a s istotou očakávate, že váš test bude pozitívny, pohľad na dve čiarky znamenajúce "áno" stačia na to, aby ste zažili mierny šok. Budete prekvapená, aké ohromujúce to môže byť. Môžete zažiť širokú škálu emócií, ktoré ste neočakávali počnúc od radosti po strach a všetko medzi tým. Mať dieťa je veľká vec!
Ranná nevoľnosť.
Ranná nevoľnosť, alebo vracanie počas tehotenstva je symptómom približne osem z 10 žien. Pre mnohé je to prvý príznak tehotenstva. Ranná nevoľnosť začína krátko po prvej vynechanej menštruácii a zvyčajne trvá počas prvého trimestra (12 týždňov), kým začne ustupovať. Niektoré ženy ju však zažívajú aj počas piateho mesiaca tehotenstva alebo dokonca počas celého tehotenstva. Napriek svojmu názvu sa ranná nevoľnosť môže vyskytnúť kedykoľvek počas dňa alebo noci.
Silná nevoľnosť a vracanie, najmä ak nemôžete zadržiavať žiadne tekutiny, môžu tiež viesť k dehydratácii, ktorá môže byť obzvlášť škodlivá počas tehotenstva. Kontaktujte svojho gynekológa, ak pociťujete nasledujúce príznaky dehydratácie:
-vylučovanie len malého množstva moču alebo veľmi tmavého moču
-závraty, keď sa postavíte
-rýchla srdcová frekvencia
Ranná nevoľnosť je ľahko rozpoznateľná a nevyžaduje oficiálnu diagnózu, pokiaľ symptómy vážne neovplyvňujú každodenný život, nezačnú po deviatich týždňoch tehotenstva alebo sa nestanú závažnými v prípade hyperemesis gravidarium.
Príčina rannej nevoľnosti zatiaľ nie je známa, ale predpokladá sa, že súvisí so zvýšeným čuchom, ako aj s náhlym zvýšením tehotenských hormónov, ktoré môžu spomaliť trávenie a viesť k nevoľnosti a vracaniu.
Prenatálna starostlivosť.
Cieľom preventívnej prenatálnej starostlivosti je dohľad nad fyziologickou graviditou, včasné odhalenie akýchkoľvek odchýlok vývoja u matky a plodu a ich včasné riešenie.
Primárna starostlivosť sa v tehotenstve vykonáva v gynekologických ambulanciách, kde gynekológ zabezpečí včasnú diagnostiku tehotnosti a prenatálnu (predpôrodnú) starostlivosť u žien s fyziologickým priebehom tehotnosti.
V gynekologickej ambulancii sa vykoná diagnostika tehotnosti pomocou klinického nálezu, ultrazvukového vyšetrenia alebo laboratórneho vyšetrenia, (HCG, beta-HCG). Pri vstupnom vyšetrení sa tiež odoberá ster z krčka maternice na vyšetrenie onkologickej cytológie a vyšetruje sa pošvové prostredie, so zreteľom na detekciu rizikových faktorov. Gynekológ tiež zabezpečuje povinné vyšetrenia v tehotnosti ako krvný obraz, vyšetrenie krvnej skupiny a Rh faktora a serologické vyšetrenia. Následne v 16. - 20. týždni sa robí biochemický screening zameraný na včasné zistenie chromozómových abnormalít a rázštepových vývojových chýb plodu.
Ambulantný gynekológ vedie dokumentáciu prenatálnej starostlivosti. Vyšetrenia a výsledky prehliadok sa evidujú v zdravotnej karte a zapisujú sa do „Tehotenskej knižky.“
Pravidelne pri každej návšteve gynekológickej ambulancie sa meria krvný tlak, telesná hmotnosť, robí sa chemické vyšetrenie moču a hodnotí sa objektívny pôrodnícky klinický nález. Frekvencia vyšetrení v prenatálnej poradni sa odporúča v l. polovici tehotenstva, každé štyri týždne, v 2. polovici tehotenstva, každé dva až tri týždne a v poslednom mesiaci tehotenstva týždenne.
Koniec prvého trimestra.
To, že máte za sebou prvý trimester, veľa hovorí. Ide o obdobie, kedy drasticky klesá riziko potratu. To znamená, že si tehotenstvo môžete naozaj užiť a prestať sa báť. Začnite sa tešiť na celý rad „zábavných“ častí tehotenstva, ktoré ešte len prídu. Preč sú dni ranných nevoľností bez toho, aby začalo rásť brucho.
Nákup prvej veci pre dieťa.
Niektoré rodiny majú svoj vlastný názor na to, kedy je vhodné kúpiť niečo pre nenarodené dieťa. To znamená, že pred narodením bábätka nič nekúpia, iné rodiny začínajú nakupovať hneď. Veľkým míľnikom môže byť kúpa nového oblečenia pre bábätko alebo dokonca kúpa nábytku do detskej izby. Keďže mať dieťatko znamená nemalú investíciu dobre si rozmyslite a naplánujte, čo budete potrebovať, aby ste nevyhadzovali zbytočné peniaze na veci, ktoré nepoužijete a budete ich iba prekladať z jedneho miesta na druhé. Pri výdavkoch, ktoré budete mať vás to bude mrzieť dva krát viac.
Počúvanie tlkotu srdca dieťaťa.
Toto je jeden z obľúbených míľnikov každej budúcej mamičky a otecka. Počúvať tlkot srdiečka je také úžasné. Znie to tak inak, ako by sa dalo čakať, a predsa je to také krásne.
Je to navyše znamenie, že dieťa sa má dobre, že vaše tehotenstvo je na dobrej ceste.
Cítiť pohyb dieťaťa.
Zacítiť prvé pohyby dieťatka je úžasné. Môžete dokonca stráviť niekoľko dní hádaním, či to tak je, alebo nie. Či sa budete cítiť ako by ste mali vetry, alebo bubliny v bruchu, tieto detské pohyby si zamilujete. Ak ste tehotná so svojím prvým dieťaťom, môžete očakávať, že prvýkrát pocítite pohyby medzi 18. a 24. týždňom tehotenstva. Ak to nie je vaše prvé dieťa pravdepodobne budete cítiť pohyby o niečo skôr, ako ste cítili pri prvom. Bude to pravdepodobne preto, že viete, aké to je, a vaša maternica je viac natiahnutá, ako to bolo prvýkrát.
Zistenie, či máte dievča alebo chlapca.
Nie každý rodič chce vedieť pohlavie svojho bábätka. Môže to byť aj tak, že jeden rodič to chce vedieť, ale druhý nie. V niektorých kultúrach sa verí, že je nešťastné zistiť pohlavie dieťaťa pred narodením. Iným zase náboženské presvedčenie vysvetľuje, že poznať pohlavie dieťaťa pred narodením zasahuje do Božieho plánu.
Neexistuje žiadna objektívne správna alebo nesprávna odpoveď na to, či by ste mali zistiť pohlavie svojho dieťaťa pred narodením. Akékoľvek rozhodnutie, ktoré urobíte, má však niekoľko osobných a praktických výhod a nevýhod.
Existuje mnoho spôsobov, ako predpovedať pohlavie nenarodeného dieťaťa, ale niektoré sú spoľahlivejšie ako iné. Najobľúbenejšou a najznámejšou metódou predpovedania pohlavia je tradičný ultrazvuk. Rutinný ultrazvuk sa zvyčajne vykonáva medzi 18. a 22. týždňom tehotenstva. Je to skríningová metóda, ktorá pomôže vášmu lekárovi vás ubezpečiť, že je všetko v poriadku so zdravím a vývojom vášho dieťaťa. Gynekológ tiež môže vidieť (s takmer 100% presnosťou) pohlavie vášho dieťaťa.
Začiatok tretieho trimestra.
Aj keď sa deväť mesiacov zdá ako naozaj dlhá doba, keď test ukazuje pozitívny výsledok, pravdou je, že čas môže plynúť naozaj veľmi rýchlo. Mnohé mamičky poznamenávajú, že začiatok tretieho trimestra je pre nich skutočným šokom, keď si uvedomia, že dve tretiny ich tehotenstva sú už za nimi.
Dokončenie detskej izby.
Či už máte zariadenú samostatnú izbičku pre dieťatko, alebo má bábätko vytvorený svoj kútik vo vašej izbe, vyhlásenie, že na príchod nového člena rodiny je všetko pripravené je veľký krok. Všetko plánovanie a rozhodnutia, čo potrebujete a ako si veci zariadite, sú oveľa dôležitejšie, než si väčšina rodičov uvedomuje.
Užite si posledné týždne "slobody"!
Ak už máte pocit, že je na príchod dieťatka všetko pripravené, venujte zopár pekných chvíľ aj sebe. Choďte na polnočné rande na zmrzlinu, nájdite si čas, sadnite si v obľúdenej reštaurácii, zjedzte dobrú večeru a porozprávajte sa o tom, ako bude vyzerať váš život, keď budete mať so sebou svoje dieťa.
Prechod na častejšie stretnutia.
Predpôrodná starostlivosť u gynekológa sa vám počas tehotenstva stane pravidelnosťou. Prídete, položíte otázky, dostanete odpovede a dohodnete si ďalšie stretnutie o niekoľko týždňov. Zrazu vám povedia, že by ste mali prísť už o dva týždne a potom už na budúci týždeň. Počkať čo? To je pravda, asi po 36 týždňoch tehotenstva budete svojho lekára navštevovať omnoho častejšie.
Váš dátum pôrodu.
Vitajte v termíne pôrodu! Dúfam, že ste si naplánovali oslavu, ktorá je hodná 40-týždňového čakania. Aj keď môžete ešte pár týždňov čakať, je pravda, že vaše dieťa sa môže narodiť každý deň. V tomto "finálnom" období ešte pracuje na nejakom dolaďovaní vývoja mozgu a čoskoro bude mať nos.
Oslávte tento 40-týždňový míľnik dobrou večerou, pedikúrou alebo niečím iným zábavným.
